心の処方箋

自分の内側を見て、内なる無価値観、無力感、不足感に気づくことが覚醒の第一歩だということに気づいた体験談。

合わない人からネガティブなことを言われたときの対処法。引き寄せの法則、ビジュアライゼーションの効果的な活用法。

反省もやり過ぎると苦しくなって逆に波動を下げてしまう。ネガティブな出来事に対しては、まず自分の内側を見て内側の原因を分析してみる。ネガティブな感情を手放すことが出来たらもうそれでおしまい。後は軽やかに、楽しく、豊かにね！

被害者と加害者という図式の中で自分は被害者だという思いがわいた時、そんな時こそ内なる被害者意識を手放すチャンス！　勇気をもって被害者意識を手放すことで調和のとれた軽やかな次元に上昇することができる。

謙譲の美徳や謙虚さを大切にする習慣は日本人が誇るべき美徳ではあるけれど、ほめられ上手になって相手から受けた愛を素直に受け取ることも、自己評価を高め、波動を高める大事な習慣。

自分が周りから大切にされていないと感じるときは、まず自分自身が自分を大切にしているか？振り返ってみよう！自己評価を点検してネガティブな自己評価をポジティブに切り替える。自分にやさしく、がんばりすぎないでね！