お待たせしました！ 第一回『覚醒マニュアル』セミナー＆ワークショップを以下の通り開催します。
第一回『覚醒マニュアル』セミナー＆ワークショップ／主催：メンタルワーク柏
- 日時：２０２５年１１月１日（土曜日）１５：３０～
※ 開場は15：15、遅くとも17：30までには終了の予定です。 - 場所：柏市民交流センター（パレット柏）ミーティングルームA（定員２５名）
柏市柏１－７－１－３０１号 Day Oneタワー３階 - 費用：５００円（会場費／税込）
※ 当日会場でお支払いください。釣銭の無いようご準備ください。 - 内容：お話と瞑想、簡単なイメージワーク、質疑応答
※ 当ブログ『覚醒マニュアル』の作者・kaz／野上和夫が講師を務めます。 - お申込み：ブログトップページの「お問い合わせフォーム」からお申込みください。
※ 定員（25名）になり次第締め切ります。お早目にお申込みください！ - 主催者は「メンタルワーク柏」になります。当日会場での掲示等にご注意ください。
セミナー会場：パレット柏👇
第２部／ヨガ瞑想会
当日、第２部として「ヨガ瞑想会（参加費無料）」を実施します。ヨガで体の緊張を解き放ち、エネルギーバランスを整えることで瞑想状態に近づくことを目指します。
ヨガ未経験の方も、どうぞ奮ってご参加ください！
- 日時：２０２５年１１月１日（土曜日）１８：３０～
※ 開場は18：15、ワークは約1時間の予定です。 - 場所：柏市民交流センター（パレット柏）多目的スペースA（定員２０名）
- 参加費無料
- ご準備いただくもの：
- ストレッチ（ヨガ）ができる服装でご参加ください。
- ヨガマットがあれば理想ですが、ヨガマットが無ければ大き目のバスタオルを１枚ご準備ください。なお、ヨガマットはパレット柏お隣のドン・キホーテ柏駅前店・２Fでも購入できます（2〜3千円）。
でも、どうぞご無理のないように。バスタオルでも大丈夫です！
担当講師と趣旨
第２部は、元北柏障がい者チームメンバー・湯本華緒里（高次脳機能障害者）が講師を努めます。
湯本がヨガを始めたのは約２０年前、脳梗塞という病気を経験する前のことになりますが、ブランクもありますので実際のヨガ歴は１０年程度です^^🍀
しかし、ヨガを教える立場になるのは今回が初めての経験です。ですので、第２部にご参加いただく皆さまには、ご一緒にヨガ・サークルを立ち上げるような感覚でご参加をいただければ幸いです🥰
当日、皆さまにお目にかかるのを楽しみにしています！！🤗
